Month: April 2021

Schnelle Abhilfe mit Kompressionsstrümpfen.

Leiden Sie auch unter sogenannten Zappelbeinen, also Restless Legs, bei denen Sie eine unkontrollierbare Unruhe in Ihren Beinen spüren? Diese unangenehmen Beschwerden können Sie mit Kompressionsstrümpfen von Enforma Socks lindern. Lesen Sie unten mehr darüber, was solche Zappelbeine sind – und was Sie dagegen tun können.

Was sind Zappelbeine?

Zappelbeine, auch Restless Legs Syndrom (RLS) oder unruhige Beine genannt, ist eine chronische Erkrankung, bei der Sie unter einem unbestimmten und irritierenden Gefühl in den Unterschenkeln leiden. Das Gefühl zwingt Sie oft, sich zu bewegen, damit Sie ein Gefühl der Erleichterung spüren. Die Beschwerden können so groß sein, dass sie Ihre täglichen Aktivitäten wie Ihren Schlaf, Arbeit und Ihr soziales Leben beeinträchtigen. Die Erkrankung scheint häufiger bei älteren Menschen und schwangeren Frauen aufzutreten.

Die Symptome von Zappelbeinen

Die Symptome von Restless Legs sind unangenehm, aber der Zustand ist im Prinzip harmlos. Die Symptome:
• Ein unruhiges Gefühl in den Beinen, das bei Bewegung abnimmt.
• Die Beschwerden äußern sich in einem unangenehmen Kribbeln, Brennen, Jucken oder einem nervösen, aber nicht schmerzhaften Gefühl.
• Das Gefühl stellt sich ein, wenn Sie entspannt sind.
• Sie leiden besonders abends und nachts unter dem unangenehmen Gefühl in den Unterschenkeln. Im Schlaf können Ihre Beine sogar ruckartige Bewegungen machen.
• Sie schlafen wegen der unruhigen Beine weniger gut und können tagsüber müde oder schläfrig sein.
• Wenn Sie lange sitzen, bekommen Sie Zappelbeine.

Wie kommt es zu Zappelbeinen?

Was die Ursache dieser Zappelbeine ist, ist bisher unklar. Restless Legs treten häufiger bei älteren Menschen und schwangeren Frauen auf. Die Beschwerden können daher oft mit einer Schwangerschaft, bestimmten Medikamenten und einer verminderten Funktion der Nieren in Verbindung stehen. Die Symptome können vor allem durch Rauchen, übermäßigen Kaffee- und Alkoholkonsum, Übergewicht und wenig Bewegung verstärkt werden.

Was können Sie bei Zappelbeinen tun?

Für das Restless Legs Syndrom, also für Zappelbeine, werden mehrere Ursachen genannt. Um den Beschwerden entgegenzuwirken oder sie zu lindern, sollten Sie z. B. Anpassungen an Ihren Lebensgewohnheiten vornehmen. Zappelbeine können Sie außerdem mit den richtigen Kompressionsstrümpfen lindern.

Weniger Kaffee- und Alkoholkonsum

Wer viel Kaffee und Alkohol trinkt, kann schneller unter Zappelbeinen leiden. Deshalb wird empfohlen, vor allem abends weniger Alkohol und Kaffee zu trinken. Darum sollten Sie nicht mehr als 2 Gläser Alkohol am Tag trinken.

Mehr Bewegung

Versuchen Sie, sich den ganzen Tag lang mehr zu bewegen, denn Bewegung kann Zappelbeinen entgegenwirken, weil sie die Durchblutung anregt. Wenn Sie zu viel sitzen und zu lange ununterbrochen stehen, wird die Blutzirkulation immer schlechter. Es ist ratsam, dass Sie sich tagsüber bewegen und nicht am Abend.

Kompressionsstrümpfe

Ein schlechter Blutkreislauf ist eine wichtige Ursache für das Restless Legs Syndrom, also für Zappelbeine, genannt. Als Gründe für eine schlechte Durchblutung werden wenig Bewegung oder übermäßiger Alkoholkonsum genannt. Um die Durchblutung zu fördern, empfiehlt es sich, Kompressionsstrümpfe zu tragen. Diese Socken regen den Blutkreislauf an und vermindern so die Symptome des RLS (Restless Legs Syndroms). Unsere Kompressionsstrümpfe sind ideal für Zappelbeine.

Die richtige Ernährung

Auch Ihre Ernährung kann zu Zappelbeinen führen. Passen Sie dadurch Ihre Ernährung an, dass Sie zusätzlich Vitamin C, E und Zink einnehmen. Magnesium soll auch gegen die Symptome von Zappelbeinen helfen, denn Magnesium stimuliert die Muskeln und das Nervensystem. Bananen, Nüsse, Spinat und Hülsenfrüchte enthalten viel Magnesium. Sie können auch Magnesium-Präparate einnehmen.

Massagen und Spezialbehandlungen

Ein unbewiesenes, aber plausibles Mittel ist die manuelle Therapie oder Podologie. Massagen und Yoga sollen ebenfalls dazu beitragen, die Symptome von Zappelbeinen zu lindern, weil sie die Blutzirkulation verbessern, wird gedacht.

Kompressionsstrümpfe gegen Zappelbeine

Wenn Sie unter Restless Legs, also unter Zappelbeinen, leiden, können Sie ein unangenehmes Gefühl in Ihren Unterschenkeln haben. Kompressionsstrümpfe können dieses Gefühl der Unruhe lindern. Besonders wenn Sie den ganzen Tag Kompressionsstrümpfe tragen, leiden Sie abends womöglich weniger unter Zappelbeinen. Die Kompression regt die Blutzirkulation an und aktiviert den Wadenmuskel – auch im Sitzen oder Stehen.

Kompressionsstrümpfe von Enforma Socks gegen Zappelbeine

Bei Enforma Socks stellen wir spezielle Kompressionsstrümpfe her, die Zappelbeine (Restless Legs) lindern, zum Beispiel die ENFORMA Recovery Socken. Die Socken regen die Blutzirkulation tagsüber an, sodass Sie die Symptome der Zappelbeine weniger fühlen. Uns ist deutlich, dass diese Beschwerden sehr unangenehm sind. Zum Glück bieten sich verschiedene Lösungen für die Symptome von Restless Legs, z. B. Kompressionsstrümpfe.

Wir führen Unisex-Socken für Zappelbeine, bei denen kein Unterschied zwischen Socken für Herren und Socken für Damen gemacht wird. Die Socken von Enforma Socks können den Unterschied zwischen Männer- und Frauenfüßen problemlos ausgleichen. Daher verwenden wir auch kleinere Größenschritte. Diese Größenschritte zeigen, für welche Größen die jeweiligen Socken geeignet sind. Möchten Sie mehr über unsere Kompressionssocken gegen das Restless Legs Syndrom, also Zappelbeine, wissen? Für eine persönliche Empfehlung und Beratung nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf oder sehen Sie sich unsere Auswahl an Kompressionsstrümpfen an.

Entdecken Sie unsere Socken für optimale Wärme und Komfort zu Haus

Gefällt es Ihnen, nach Hause zu kommen und Ihren Füßen nach einem anstrengenden Tag Ruhe und Komfort zu bieten, die sie verdienen? Die Kompressionsstrümpfe von Enforma Socks sind multifunktional, sodass Sie die Strümpfe nicht nur beim Training, beim Wandern oder Radfahren tragen müssen. Unsere Socken eignen sich auch hervorragend als Haussocken für daheim. Besonders in den Wintermonaten möchten Sie Ihre Füße bestimmt warmhalten. In unserem Sockensortiment finden Sie eine Vielzahl bequemer und weicher Haussocken in verschiedenen Größen und Designs – für jede Tageszeit. Lesen Sie unten mehr über unsere Socken für zu Hause.

Enforma Socken im Haus

Die richtigen Sportsocken runden Ihr Sportoutfit ab. Wir bieten eine umfassende Palette von Socken: Laufsocken, Wandersocken, Fahrradsocken, Skisocken, Feld- und Ballsportsocken, Tape-Socken, Kompressionsstrümpfe und Merino-Socken. Diese Sportsocken stellen Hygiene im Schuh sicher, weil sie dem Fuß die richtige Temperatur bieten und für die Ableitung von Schweiß sorgen. Unsere Socken sind nicht nur ideal beim Sport, sie eignen sich auch optimal als Haussocken. Suchen Sie die idealen Socken für den Hausgebrauch? Unsere Socken bieten zusätzlichen Halt und sind herrlich weich. Die dicken Socken halten die Füße warm und haben eine rutschfeste Beschichtung – perfekt für zu Hause!

Wohlig warme Haussocken

Ob Sie eine Fußbodenheizung haben oder nicht – gerade in den Herbst- und Wintermonaten bietet ein Paar warme Haussocken wohlig warme Füße. Auch in den Frühlingsmonaten, wenn es noch nicht so warm ist, sind unsere Socken ideal. Und bei unseren Socken müssen Sie keine Kompromisse beim guten Aussehen machen: Wir haben immer eine Farbe für Sie, die zu Ihrem Outfit oder Stil passt. Außerdem sind unsere Socken mit Merinowolle extra warm und somit perfekt für diejenigen, die leicht kalte Füße bekommen und unter Frostbeulen leiden.

Pflege von Enforma Socken

Enforma Socken wurden entwickelt, sodass sie Ihnen eine hervorragende Qualität und Haltbarkeit bieten. Auch wenn Sie unsere Socken als Haussocken tragen, ist die richtige Pflege sehr wichtig, damit Sie lange Freude an Ihren Socken haben. Wenn Sie Socken in optimalem Zustand behalten möchten, empfehlen wir Ihnen, sie auf links zu waschen, damit sie ihre Farbe nicht verlieren und auch in Zukunft wie neu aussehen. Waschen Sie sie bei einer Temperatur von höchstens 30 ºC mit einem schonenden Flüssigwaschmittel. Diese Socken gehören wirklich nicht in einen Wäschetrockner und sollten nicht gebügelt werden, weil die hohen Temperaturen die Elastizität des Gewebes beeinträchtigen.

Entdecken Sie die Sportsocken von Enforma für zu Hause

Fußpflege und Komfort für Ihre Füße beginnt mit guten (Haus-)Socken. Ob Sie warme Wintersocken, Sportsocken oder Skisocken benötigen, bei Enforma Socks finden Sie einfach alles, was Sie brauchen, wenn es um bequeme Socken geht. Werfen Sie einen Blick auf unser Sortiment an Sportsocken, die Sie auch als Haussocken tragen können. Geben Sie einfach Ihre Bestellung auf, damit wir Ihnen die Socken so schnell wie möglich nach Hause liefern. Während des gesamten Bestell- und Liefervorgangs werden wir Ihnen immer Updates zur Bestellung und Lieferung senden.

Sollten Sie Hilfe bei der Auswahl des richtigen Paars Socken, die Sie als Haussocken tragen können, benötigen, können Sie gerne Kontakt mit uns aufnehmen. Wir beraten Sie bei der Auswahl Ihrer Socken gerne persönlich.

Die Achillessehne ist die größte und stärkste Sehne in unserem Körper. Die Sehne überträgt Kräfte von den Wadenmuskeln auf das Fersenbein. Das ermöglicht einen kraftvollen Abstoß des Fußes beim Joggen, Wandern oder Skilaufen. Eine Überbeanspruchung kann zu einer Achillessehnenentzündung oder Achillessehnenverletzung – möglicherweise sogar zu einem Riss der Achilles führen. Haben Sie solche Beschwerden oder möchten Sie sie verhindern? Hier erfahren Sie mehr über eine Achillessehnenentzündung und was Sie z. B. mit den Tape-Socken von Enforma Socks dagegen tun können.

Wann spricht man von einer Achillessehnenentzündung?

Normalerweise verlaufen die Fasern der Achillessehne in Richtung der Zugkräfte. Wenn die Achillessehne beim Sport überlastet wird, zu schnell eine zu hohe Belastung entsteht, kann das zu Reaktionen in der Achillessehne führen. Sie können dann unter Schmerzen in der Achillessehne leiden, die durch (sportliche) Belastungen verschlimmert werden. Diese Diagnose wird als Tendinopathie der Achillessehne bezeichnet. Dann kommt es zu einer erheblichen Zunahme von Flüssigkeit und Zellen in der Achillessehne.

Außerdem kann sich die normale Anordnung der Sehnenfasern verändern. Das führt häufig zu einer schmerzhaften Achillessehnenentzündung oder Achillessehnenverletzung. Wenn dies nur von kurzer Dauer ist, kann sich die Achillessehne relativ gut und schnell erholen.

Wie erkennen Sie eine Verletzung oder Entzündung der Achillessehne?

Eine Achillessehnenverletzung erkennt man an Schmerzen in der Achillessehne, die bei (sportlicher) Anstrengung auftreten. In diesem Fall benutzt man häufig den Begriff Achillessehnentendinopathie. Bei einer Achillessehnenentzündung oder -verletzung liegt häufig eine eingeschränkte Struktur der Sehnenfasern vor. Eine Achillessehnenverletzung kann am Ansatz an der Ferse und im mittleren Teil der Achillessehne auftreten.

Symptome einer Achillessehnenverletzung

– Zunehmende Schmerzen
– Lokale Schwellung und Schmerzen an der Achillessehne
– Schmerzen durch eine (Sport-)Belastung
– Durch Verletzung oder Entzündung weniger Sport und geringere Leistungen
– Manchmal eine gewisse Morgensteifigkeit

Bekämpfung einer Achillessehnenentzündung mit Enforma Socks

Enforma Socks hat mehrere Tape-Socken auf den Markt gebracht, die bei einer Achillessehnenverletzung oder -entzündung durch die Kinesio-Tape-Formel zusätzliche Unterstützung bieten. Unsere Tape-Socken ermöglichen eine mittlere Kompression mit zusätzlicher Unterstützung und mehr Tragekomfort. Das Band in den Socken besteht aus dicht gewebter, elastischer Baumwolle. Die Qualität der Baumwolle spielt für den Komfort und den richtigen Sitz eine entscheidende Rolle. Die Klebeschicht des Tapes besteht aus Polyacrylat. Diese Klebeschicht ist sehr haltbar und wasserfest. Dadurch hält das Band bei Bewegungen besser und länger. Die Achillessehne bekommt genau dort, wo es nötig ist, zusätzlichen Halt. Die Tape-Socken können den Heilungsprozess bei einer Achillessehnenentzündung positiv beeinflussen.

Eine Achillessehnenverletzung oder -entzündung ist oft langwierig, weil die Sehne schlecht durchblutet ist. Nur eine Massage der Achillessehne reicht oft nicht aus. Die Kompression wird genau an der Stelle benötigt, an der die Verletzung oder Achillessehnenentzündung vorliegt. Mit unseren Socken ist das möglich!

Was ist Kinesio-Tape?

Kinesio-Tape wird regelmäßig beim medizinischen Taping eingesetzt, um die Muskeln und Ihre Achillessehne zu unterstützen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Das beruht auf dem Gedanken, dass Socken mit Kinesio-Tape den Blutkreislauf, aber auch die Körpertemperatur unterstützen. Kinesio-Tape fördert die regenerativen Fähigkeiten des Körpers.

Vorteile von Kinesio-Tape-Socken bei einer Achillessehnenentzündung

– Ausgezeichnete anatomische Passform
– Atmungsaktives & antibakterielles Material
– Kompression für besseren Blutkreislauf und Lymphdrainage
– Beibehaltung der Bewegungsfreiheit
– Weniger Beschwerden an der Achillessehne
– Bessere Genesung bei Verletzung oder Entzündung der Achillessehne?
– Sofortige Schmerzlinderung

Sortiment mit Socken gegen Achillessehnenentzündung

Wir führen viele Tape-Socken mit der revolutionären Technologie von Kinesio-Tape in einer Socke. Diese Technologie bietet zusätzliche Unterstützung, Schutz und Halt für die Achillessehne. Unsere Socken sind ideal für Trainingseinheiten, bei denen die Wadenmuskeln und die Achillessehne über einen längeren Zeitraum einer hohen Belastung ausgesetzt ist. Wenn Sie die Spannung verringern und die Funktion der Sehne verstärken, senken Sie das Risiko einer Verletzung oder Entzündung der Achillessehne.

Unsere Tape-Socken, die eine mittlere Kompression und eine anatomische Passform haben, wirken atmungsaktiv. Sie eignen sich optimal zur Stärkung, zum Schutz und zur Genesung Ihrer Achillessehne bei einer Achillessehnenentzündung oder einer Achillessehnenverletzung. Das Band ist hautfreundlich und zudem luft- und feuchtigkeitsdurchlässig. Möchten Sie wissen, welche Socken Sie zum Schutz Ihrer Achillessehne tragen können? Hier steht unser Angebot an Tape-Socken. Möchten Sie mehr über diese Socken wissen? Nehmen Sie dann bitte Kontakt mit uns auf.